ガリガリ

ガリガリカテゴリー記事一覧

まず、ネット上でガリガリの原因、遠因となるものを一通り並べてみます。太れない原因猫背・骨格の歪み酵素不足栄養不足噛み合わせ、歯が足りない口内細菌腸が弱い基礎代謝が高い胃下垂甲状腺ホルモンの異常痩せる細菌が多い体温が低め運動不足による筋力低下睡眠不足遺伝精神的なもの過剰なストレスどうでしょうか?自分がガリガリな理由は見つけれましたか?(笑)言った者勝ち?と思えるくらいネット上には色々とありました。こ...

「ガリガリの太り方がダイエット?」と驚かれる方もいると思います。ダイエットとは、デジダル大辞泉では健康または美容上、肥満を防ぐために食事を制限すること。転じて、何らかの方法で減量すること。とありますが、ダイエットのそもそもの語源は古代ギリシア語の δ?αιτα (diaita ディアイタ、「生活様式(生活習慣)」「生き方」)がある。このdiaitaという語はdiaitasthai(生活を導く、リー...

まず、ガリガリの人が食事で気をつけること消化です。ギャル曽根さんなんかは、いくら食べても太る気配すらありません。ガリガリはとにかく食べろとよく言われますが、きちんと食べ物を消化できなければどんなに食べても意味は無いのです。確かにギャル曽根さんは遺伝子的に他の人にはないものを持っているのでしょう。しかし、ガリガリの人も食べ物を消化しにくい体質を持って生まれてきたことは間違いないでしょう。消化機能を向...

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