ガリガリ

ガリガリカテゴリー記事一覧

ガリガリがジムに行きづらい理由を挙げていきます。周り比べて体が細いことの劣等感マナーが良く分からないトレーニング器具の使い方が分からないトレーニングの内容が色々ややこしいネット上のマッチョって意外と神経質で気が短い(笑)トレーニングより周りに気を使うので疲れる継続できる自信が無いそもそもボディビルダーに憧れは無い経済的負担近場にジムが無い...etcなどなど他にも色々あると思いますが「ガリガリはジ...

ガリガリの人に限らず筋トレ初心者はなかなかジムに通うには抵抗があると思います。なぜなら「こんな貧弱な体でジムに行ったらマッチョに笑われるんじゃないか?」と自虐的に考えてしまうのです。僕自身も市営ジムに通っていたときがあるのですが、最初はアウェイ感がすごいです。しかも、市営は狭いので器具の順番待ちにうんざりします。それは他のジムも順番待ちは変わりありませんが・・・そんな時に発見したのが「プリズナー・...

筋トレ効果をUPさせるためにHMBを摂ろうとしている人の中には、ある疑問を抱えた人もいると思います。それは、HMBサプリはメーカーによって名称がHMBとHMBカルシウムのどちらかを使っている。「何でこんなことになっているんだろう?」僕自身、ふと疑問に思いました。その疑問を解決する記事を書いていこうと思います。HMBについての解説はこちらHMBとHMBカルシウムの違い引用:ダイエット補助素材としての...

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